適合 8M+
寶寶雞塊
食材與份量
- 板豆腐30g
- 無鹽玉米粒15g
- 紅蘿蔔20g
- 雞胸肉50g
- 起士絲5g
圖文食譜
料理步驟
- 1
蘿蔔切細碎塊，與豆腐電鍋1.5杯水先蒸煮！
- 2
蒸煮後的玉米、紅蘿蔔、豆腐一起壓碎攪拌均勻（允的月齡不需要打成泥了～～～）
- 3
雞胸肉剁成泥，挑出筋膜！（小月齡可以用攪拌機打成泥）
- 4
戴上手套將所有食材均勻混合後，塑形！熱鍋下橄欖油，放入塑形好的雞塊。（忘了拍照請自行想像ô.ô）
- 5
兩面煎熟定型後，放進氣炸鍋，灑上起士（化身起士口味）180度6分鐘。出爐～～完成！！！
注意事項
原味/起士
允寶都怎麼搭配？
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