• 蘋果1顆
• 雞腿2隻

1. 1

   蘋果先削皮切塊去籽打成泥（保留一點塊沒關係。）

2. 2

   找一個保鮮盒（或食品級密實袋）先倒入1/3左右蘋果泥墊底。

3. 3

   再放入翅小腿（無解凍也可以唷，提前一晚醃製放冷藏剛好）

4. 4

   最後將剩下的蘋果泥倒入，完全覆蓋翅小腿即可。

5. 5

   送進冷藏，至少醃製1小時，不過我都會提前備料，順便解凍時間會醃製比較長。

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   醃製好取出之後，無需沖洗，電鍋外鍋一杯水蒸熟去皮就可以囉。

冷藏

小月齡剛開始手指食物的時候有幫允去皮。