• 海菜120g
• 龍膽石斑1小塊
• 玉米少許
• 青江菜少許
• 娃娃菜少許
• 花椰菜少許
• 小香菇少許
• 鴻禧菇少許
• 白飯1/2碗
• 寶寶魚湯150ml

1. 1

   先將寶寶魚湯隔水加熱解凍。解凍過程中將時蔬切丁切碎備用。

2. 2

   白飯墊底放上時蔬，再放上海菜與龍膽石斑魚塊，最後倒入魚湯。

3. 3

   放入電鍋，1杯水蒸熟後悶一下。起鍋拌一拌就完成囉。（龍膽石斑有帶皮可用輔食剪先剪碎。）

⚠︎海菜要先解凍清洗過。