
適合 10M+
玉米排骨粥
食材與份量
- 排骨3-4塊
- 無鹽玉米粒1湯匙
- 白米飯1/2碗
- 薑2片
- 蒜頭1/2顆
圖文食譜
料理步驟
- 1
RO水煮滾加入薑片與排骨,讓排骨川燙一下,再撈起來過水。
- 2
RO水煮滾加入白米飯,攪拌開!再加入川燙過的排骨與玉米粒和蒜頭。
- 3
中小火,邊滾邊攪拌約5分鐘,把排骨夾起來,剪下排骨肉的部分(避免寶寶吃的時候有小碎骨,所以一開始才經過川燙再剪成小碎塊)
- 4
剪好之後再重新放過鍋中,稍微攪拌一下,關火悶15分鐘,就完成囉。
允寶都怎麼搭配?
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