食譜
帆立貝蔬菜炊飯
適合 10M+

帆立貝蔬菜炊飯

食材與份量

  • 帆立貝1顆
  • 時蔬2-3-4種
  • 生米0.5杯
  • 寶寶醬油1湯匙
  • 無鹽奶油10g

圖文食譜

料理步驟

  1. 1

    時蔬切丁備用,生米洗好備用。泡香菇的水留好備用。帆立貝是冷凍的,先泡水備用。

  2. 2

    熱鍋小火先放入無鹽奶油至融化,再加入時蔬拌炒,最後加入生米與一湯匙寶寶醬油,拌炒個3-5分鐘。

  3. 3

    炒好之後,放入碗中,加入半杯剛剛泡香菇的水,一樣用米杯量測。(可以加微微量鹽巴,也可以不加)

  4. 4

    最後放上帆立貝,輕壓浸泡入水中,送進電鍋,外鍋1.5杯水。電鍋跳起來之後悶10-15分鐘後再掀蓋。(為了讓米心熟透)

  5. 5

    取出帆立貝切碎拌入炊飯中,就完成囉。

允寶都怎麼搭配?

這道料理曾出現在 1 個餐盤中